नमस्ते सबको

मैं शोम मेहता हूँ, एक भावुक और समर्पित योग शिक्षक, जिसके पास छात्रों को संतुलन, उपचार और आंतरिक शांति प्राप्त करने में मदद करने का 5 साल से अधिक का अनुभव है। मैं हठ, विन्यास, कुंडलिनी और ध्यान सहित योग की कई शैलियों में प्रशिक्षित हूँ। मेरे प्रत्येक सत्र को आपकी शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक भलाई का समर्थन करने के लिए सोच-समझकर डिज़ाइन किया गया है।

मेरा दृष्टिकोण योग के शारीरिक लाभों को समग्र स्पर्श के साथ जोड़ता है - शवासन के दौरान रेकी उपचार को एकीकृत करना ताकि आपको पूरी तरह से आराम और पुनर्स्थापित करने में मदद मिल सके। इसके अतिरिक्त, यदि आप इसके लिए तैयार हैं तो मैं आपके चक्रों पर पत्थर रखकर क्रिस्टल हीलिंग की पेशकश करता हूँ, जिससे ऊर्जा का प्रवाह बढ़ता है और गहरी चिकित्सा को बढ़ावा मिलता है।

चाहे आप योग में नए हों या अनुभवी अभ्यासी हों, मैं आपके लिए अपने शरीर, मन और आत्मा से जुड़ने के लिए एक जगह बनाता हूँ। मेरा लक्ष्य आपको सचेतनता विकसित करने, तनाव मुक्त करने और अपने जीवन में सामंजस्य और शांति की भावना प्राप्त करने में मदद करना है।

यदि आप एक पोषणकारी, व्यक्तिगत योग अभ्यास की तलाश में हैं जो मैट से परे है, तो मुझे आपके साथ काम करना अच्छा लगेगा!