फ्रेश फॉर पॉज़ कद्दू' इट अप

कद्दू इट अप में कद्दू और अन्य पौष्टिक तत्वों की अच्छाई भरी हुई है, जिसमें हरी दाल, छोले, स्क्वैश, केल, क्विनोआ, पालक, भांग का तेल, कद्दू के बीज, तुलसी और स्टॉक शामिल हैं। यह अनाज रहित है और हमारी अंतिम शाकाहारी रेसिपी है।

यह पौष्टिक भोजन विटामिन ए, बी1, बी6, सी, ई और के से भरपूर है, साथ ही इसमें आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक खनिज भी हैं। यह आसानी से पचने वाला, पादप प्रोटीन और फाइबर से भरपूर और वसा और कैलोरी में कम है। कद्दू और स्क्वैश में उच्च जल सामग्री कोमल त्वचा और चमकदार कोट को बढ़ावा देती है जबकि मजबूत मांसपेशियों, गुर्दे, नसों, स्वस्थ हृदय और मस्तिष्क के कार्य का समर्थन करती है।

इसके अतिरिक्त, यह नुस्खा दृष्टि और बृहदान्त्र स्वास्थ्य को बढ़ाता है, यकृत विषहरण का समर्थन करता है, और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है । यह बीटा-कैरोटीन, ओमेगा -3 और 6, और एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, जो ओमेगास 3, 6, और 9 का सही संतुलन प्रदान करता है।

इस भोजन का एक मुख्य आकर्षण क्विनोआ है, जिसमें सभी नौ आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं - कुत्तों के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि वे इन्हें स्वयं नहीं बना सकते हैं। इसमें सूजन-रोधी गुण भी होते हैं, एलर्जी और गठिया के दर्द को ठीक करने में सहायता करता है, और प्रतिरक्षा को मजबूत करता है ।

इसके अलावा, कद्दू के बीज एक प्राकृतिक कृमिनाशक के रूप में कार्य करते हैं, जो टेपवर्म और अन्य आंत्र परजीवियों को खत्म करने में मदद करते हैं।

सावधानीपूर्वक चुनी गई सामग्री के साथ, पम्पकिन इट अप एक सम्पूर्ण और संतुलित भोजन है जो सम्पूर्ण स्वास्थ्य के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है।

पोषण विश्लेषण (100 ग्राम) :

कुल KCAL - 193, प्रोटीन - 11 ग्राम, वसा - 5 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट - 20 ग्राम, फाइबर - 3 ग्राम, कोलेस्ट्रॉल - 0